Server : Apache System : Linux webd348.cluster026.gra.hosting.ovh.net 5.15.148-ovh-vps-grsec-zfs-classid #1 SMP Thu Feb 8 09:41:04 UTC 2024 x86_64 User : hednacluml ( 122243) PHP Version : 8.3.9 Disable Function : _dyuweyrj4,_dyuweyrj4r,dl Directory : /home/hednacluml/encyclo/articles/j/o/s/ |
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/1999/xhtml" xml:lang="fr" lang="fr" dir="ltr">
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=UTF-8" />
<!-- headlinks removed -->
<link rel="shortcut icon" href="../../../../misc/favicon.ico"/>
<title>Joseph Wolpe - Wikipédia</title>
<style type="text/css">/*<![CDATA[*/ @import "../../../../skins/offline/main.css"; /*]]>*/</style>
<link rel="stylesheet" type="text/css" media="print" href="../../../../skins/common/commonPrint.css" />
<!--[if lt IE 5.5000]><style type="text/css">@import "../../../../skins/monobook/IE50Fixes.css";</style><![endif]-->
<!--[if IE 5.5000]><style type="text/css">@import "../../../../skins/monobook/IE55Fixes.css";</style><![endif]-->
<!--[if IE 6]><style type="text/css">@import "../../../../skins/monobook/IE60Fixes.css";</style><![endif]-->
<!--[if IE]><script type="text/javascript" src="../../../../skins/common/IEFixes.js"></script>
<meta http-equiv="imagetoolbar" content="no" /><![endif]-->
<script type="text/javascript" src="../../../../skins/common/wikibits.js"></script>
<script type="text/javascript" src="../../../../skins/offline/md5.js"></script>
<script type="text/javascript" src="../../../../skins/offline/utf8.js"></script>
<script type="text/javascript" src="../../../../skins/offline/lookup.js"></script>
<script type="text/javascript" src="../../../../raw/gen.js"></script> <style type="text/css">/*<![CDATA[*/
@import "../../../../raw/MediaWiki%7ECommon.css";
@import "../../../../raw/MediaWiki%7EMonobook.css";
@import "../../../../raw/gen.css";
/*]]>*/</style> </head>
<body
class="ns-0">
<div id="globalWrapper">
<div id="column-content">
<div id="content">
<a name="top" id="contentTop"></a>
<h1 class="firstHeading">Joseph Wolpe</h1>
<div id="bodyContent">
<h3 id="siteSub">Un article de Wikipédia, l'encyclopédie libre.</h3>
<div id="contentSub"></div>
<!-- start content -->
<p><b>Joseph Wolpe</b> (1915 - 1997) est un <a href="../../../../articles/p/s/y/Psychologue.html" title="Psychologue">psychologue</a> américain du <a href="../../../../articles/b/%C3%A9/h/B%C3%A9haviorisme.html" title="Béhaviorisme">béhaviorisme</a> ou <a href="../../../../articles/c/o/m/Comportementalisme.html" class="mw-redirect" title="Comportementalisme">comportementalisme</a>, surtout connu pour ses théories et expériences au sujet de ce qui s'appelle maintenant la désensibilisation systématique dans les phobies. Né à <a href="../../../../articles/j/o/h/Johannesburg.html" title="Johannesburg">Johannesburg</a> (Afrique du Sud), il a acquis plus tard la citoyenneté américaine. Il a été professeur de la psychiatrie à la Temple University Medical School de <a href="../../../../articles/p/h/i/Philadelphie.html" title="Philadelphie">Philadelphie</a> en Pensylvanie de 1965 à 1988.</p>
<table id="toc" class="toc" summary="Sommaire">
<tr>
<td>
<div id="toctitle">
<h2>Sommaire</h2>
</div>
<ul>
<li class="toclevel-1"><a href="#Principe_de_l.E2.80.99inhibition_r.C3.A9ciproque_.28Wolpe.29_:"><span class="tocnumber">1</span> <span class="toctext">Principe de l’inhibition réciproque (Wolpe) :</span></a></li>
<li class="toclevel-1"><a href="#D.C3.A9sensibilisation_syst.C3.A9matique_:"><span class="tocnumber">2</span> <span class="toctext">Désensibilisation systématique :</span></a></li>
<li class="toclevel-1"><a href="#Publications"><span class="tocnumber">3</span> <span class="toctext">Publications</span></a></li>
<li class="toclevel-1"><a href="#Voir_aussi"><span class="tocnumber">4</span> <span class="toctext">Voir aussi</span></a></li>
<li class="toclevel-1"><a href="#Articles_connexes"><span class="tocnumber">5</span> <span class="toctext">Articles connexes</span></a></li>
</ul>
</td>
</tr>
</table>
<script type="text/javascript">
//<![CDATA[
if (window.showTocToggle) { var tocShowText = "afficher"; var tocHideText = "masquer"; showTocToggle(); }
//]]>
</script>
<p><a name="Principe_de_l.E2.80.99inhibition_r.C3.A9ciproque_.28Wolpe.29_:" id="Principe_de_l.E2.80.99inhibition_r.C3.A9ciproque_.28Wolpe.29_:"></a></p>
<h2><span class="editsection">[<a href="../../../../articles/j/o/s/Joseph_Wolpe_a8da.html" title="Modifier la section : Principe de l’inhibition réciproque (Wolpe) :">modifier</a>]</span> <span class="mw-headline">Principe de l’<a href="../../../../articles/i/n/h/Inhibition.html" class="mw-redirect" title="Inhibition">inhibition</a> <a href="../../../../articles/r/%C3%A9/c/R%C3%A9ciproque.html" title="Réciproque">réciproque</a> (Wolpe) :</span></h2>
<p>Inhibition : arrêt de quelque chose</p>
<p>Réciproque : dans les 2 sens</p>
<p>But : briser l’association d’un stimulus à une réponse anxieuse. On associe le stimulus à une meilleure réponse, antagoniste à la réponse anxiogène.</p>
<p>Principe de l’inhibition <a href="../../../../articles/a/n/t/Antagoniste.html" title="Antagoniste">antagoniste</a>:</p>
<p><i><b>If a response antagonistic to anxiety can be made to occur in the presence of anxiety – evoking stimuli so that it is accompanied by a complete or partial suppression of the anxiety response – ones, the bond between these stimuli and the anxiety will be weakened</b></i></p>
<p>Si une réponse antagoniste de l’anxiété peut être amenée à se produire en présence de stimuli anxiogènes, ceci est accompagné d’une suppression complète ou partielle de réponses « anxiété » et le lien entre ces stimuli et l’anxiété sera affaibli.</p>
<p>On ne peut produire 2 états antagonistes en même temps (marcher ou courir). Wolpe va chercher un état de l’organisme antagoniste à l’anxiété : apprendre la réponse « détente ».</p>
<p>On prend une série de stimulus de plus en plus forts qui déclenchent l’anxiété. Quand le patient est en état de relaxation, on évoque le stimuli le plus léger. Il y a alors inhibition de l’anxiété car le lien est affaibli, et ainsi de suite avec des stimulus de plus en plus forts.</p>
<p><a name="D.C3.A9sensibilisation_syst.C3.A9matique_:" id="D.C3.A9sensibilisation_syst.C3.A9matique_:"></a></p>
<h2><span class="editsection">[<a href="../../../../articles/j/o/s/Joseph_Wolpe_a8da.html" title="Modifier la section : Désensibilisation systématique :">modifier</a>]</span> <span class="mw-headline">Désensibilisation systématique :</span></h2>
<p><b>Les trois choses nécessaires</b></p>
<ul>
<li>Il faut savoir relaxer. On doit pratiquer les exercices de relaxation de détente profonde, musculaire, par images mentales. Avec de la pratique, tous réussissent à apprendre l'auto-relaxation et la visualisation. Exemples: paysages, scènes agréables.</li>
</ul>
<ul>
<li>Vous choisissez une phobie qui vous voulez travailler. Nous vous suggérons de prendre celle du centre d'achats (si c'est le cas) ou une phobie similaire (restaurant, église, etc. ). Toutefois, si cette phobie soulève trop d'anxiété, commencez par en travailler une qui est plus facile pour vous.</li>
</ul>
<ul>
<li>Vous avez le choix d'utiliser trois variantes de la désensibilisation systématique:
<ul>
<li>Vous pouvez éliminer votre phobie en vous exposant directement dans la réalité</li>
<li>vous éliminez votre phobie en vous exposant par la fantaisie</li>
<li>vous combinez les deux approches ci-dessus, vous prenez celle de la fantaisie en premier et ensuite vous pratiquez dans la réalité</li>
</ul>
</li>
</ul>
<p><i>Exemple: Phobie du centre d'achat</i></p>
<table align="center" border="2">
<tr>
<th>Carte</th>
<th>Anxiété suscitée</th>
<th>Thermomètre</th>
</tr>
<tr>
<td>1- Je pense à aller faire mes courses au centre d'achats</td>
<td>accompagné(e)</td>
<td>5</td>
</tr>
<tr>
<td>2- J'embarque dans l'auto pour aller au centre d'achats</td>
<td>accompagné(e)</td>
<td>10</td>
</tr>
<tr>
<td>3- Je vois le centre d'achats</td>
<td>accompagné(e)</td>
<td>15</td>
</tr>
<tr>
<td>4- J'arrête dans le stationnement</td>
<td>accompagné(e)</td>
<td>20</td>
</tr>
<tr>
<td>5- Je me dirige vers les portes du centre d'achats</td>
<td>accompagné(e)</td>
<td>25</td>
</tr>
<tr>
<td>6- J'entre dans le centre d'achats</td>
<td>accompagné(e)</td>
<td>30</td>
</tr>
<tr>
<td>7- Je marche dans le centre d'achats</td>
<td>accompagné(e)</td>
<td>35</td>
</tr>
<tr>
<td>8- J'entre dans une boutique pour acheter un article</td>
<td>accompagné(e)</td>
<td>40</td>
</tr>
<tr>
<td>9- Je passe à la caisse</td>
<td>sans attente, accompagné(e)</td>
<td>45</td>
</tr>
<tr>
<td>10- Je passe à la caisse</td>
<td>avec attente, accompagné(e)</td>
<td>50</td>
</tr>
<tr>
<td>11- Je pense à aller faire mes courses au centre d'achats</td>
<td>seul(e)</td>
<td>55</td>
</tr>
<tr>
<td>12- J'embarque dans l'auto pour aller au centre d'achats</td>
<td>seul(e)</td>
<td>60</td>
</tr>
<tr>
<td>13- J'arrête dans le stationnement</td>
<td>seul(e)</td>
<td>65</td>
</tr>
<tr>
<td>14- Je me dirige vers les portes du centre d'achats</td>
<td>seul(e)</td>
<td>70</td>
</tr>
<tr>
<td>15- J'entre dans le centre d'achats</td>
<td>seul(e)</td>
<td>75</td>
</tr>
<tr>
<td>16- Je marche dans le centre d'achats</td>
<td>seul(e)</td>
<td>80</td>
</tr>
<tr>
<td>17- J'entre dans une boutique pour acheter un article</td>
<td>seul(e)</td>
<td>85</td>
</tr>
<tr>
<td>18- Je passe à la caisse (sans attente)</td>
<td>seul(e)</td>
<td>90</td>
</tr>
<tr>
<td>19- Je passe à la caisse (avec attente)</td>
<td>seul(e)</td>
<td>95</td>
</tr>
<tr>
<td>20- Je vais au centre d'achat et fais toutes mes courses</td>
<td>seul(e)</td>
<td>100</td>
</tr>
</table>
<p><br /></p>
<p>La désensibilisation est basée sur le phénomène de l’inhibition réciproque.</p>
<p><a name="Publications" id="Publications"></a></p>
<h2><span class="editsection">[<a href="../../../../articles/j/o/s/Joseph_Wolpe_a8da.html" title="Modifier la section : Publications">modifier</a>]</span> <span class="mw-headline">Publications</span></h2>
<ul>
<li><i>Pratique de la thérapie comportementale</i>, J. Wolpe (Masson) 1975</li>
</ul>
<p><a name="Voir_aussi" id="Voir_aussi"></a></p>
<h2><span class="editsection">[<a href="../../../../articles/j/o/s/Joseph_Wolpe_a8da.html" title="Modifier la section : Voir aussi">modifier</a>]</span> <span class="mw-headline">Voir aussi</span></h2>
<ul>
<li>Le <a href="../../../../articles/b/%C3%A9/h/B%C3%A9haviorisme.html" title="Béhaviorisme">Béhaviorisme</a></li>
</ul>
<p><a name="Articles_connexes" id="Articles_connexes"></a></p>
<h2><span class="editsection">[<a href="../../../../articles/j/o/s/Joseph_Wolpe_a8da.html" title="Modifier la section : Articles connexes">modifier</a>]</span> <span class="mw-headline">Articles connexes</span></h2>
<ul>
<li><a href="../../../../articles/p/s/y/Psychoth%C3%A9rapie_cognitivo-comportementale.html" title="Psychothérapie cognitivo-comportementale">Psychothérapie cognitivo-comportementale</a></li>
</ul>
<ul id="bandeau-portail" class="bandeau-portail">
<li><span class="bandeau-portail-element"><span class="bandeau-portail-icone"><a href="../../../../articles/i/c/o/Image%7EIcon_psycho.png_b72c.html" class="image" title="Icône du portail de la psychologie"><img alt="Icône du portail de la psychologie" src="../../../../images/local/thumb/f/fc/Icon_psycho.png/24px-Icon_psycho.png" width="24" height="24" border="0" /></a></span> <span class="bandeau-portail-texte"><a href="../../../../articles/p/s/y/Portail%7EPsychop%C3%A9dia_e20d.html" title="Portail:Psychopédia">Portail de la psychologie</a></span></span></li>
</ul>
<!--
NewPP limit report
Preprocessor node count: 221/1000000
Post-expand include size: 807/2048000 bytes
Template argument size: 87/2048000 bytes
Expensive parser function count: 0/500
-->
<div class="printfooter">
</div>
<div id="catlinks"><div id='catlinks' class='catlinks'><div id="mw-normal-catlinks"><a href="../../../../articles/a/c/c/Cat%C3%A9gorie%7EAccueil_1aae.html" title="Catégorie:Accueil">Catégories</a> : <span dir='ltr'><a href="../../../../articles/p/s/y/Cat%C3%A9gorie%7EPsychoth%C3%A9rapie_cognitivo-comportementale_d83a.html" title="Catégorie:Psychothérapie cognitivo-comportementale">Psychothérapie cognitivo-comportementale</a></span> | <span dir='ltr'><a href="../../../../articles/p/s/y/Cat%C3%A9gorie%7EPsychologue_am%C3%A9ricain_8ea7.html" title="Catégorie:Psychologue américain">Psychologue américain</a></span> | <span dir='ltr'><a href="../../../../articles/n/a/i/Cat%C3%A9gorie%7ENaissance_en_1915_8604.html" title="Catégorie:Naissance en 1915">Naissance en 1915</a></span> | <span dir='ltr'><a href="../../../../articles/d/%C3%A9/c/Cat%C3%A9gorie%7ED%C3%A9c%C3%A8s_en_1997_98e8.html" title="Catégorie:Décès en 1997">Décès en 1997</a></span></div><div id="mw-hidden-catlinks" class="mw-hidden-cats-hidden">Catégorie cachée : <span dir='ltr'><a href="../../../../articles/p/o/r/Cat%C3%A9gorie%7EPortail%7EPsychologie_Articles_li%C3%A9s_2595.html" title="Catégorie:Portail:Psychologie/Articles liés">Portail:Psychologie/Articles liés</a></span></div></div></div> <!-- end content -->
<div class="visualClear"></div>
</div>
</div>
</div>
<div id="column-one">
<div id="p-cactions" class="portlet">
<h5>Views</h5>
<ul>
<li id="ca-nstab-main"
class="selected" ><a href="../../../../articles/j/o/s/Joseph_Wolpe_a8da.html">Article</a></li><li id="ca-talk"
><a href="../../../../articles/j/o/s/Discuter%7EJoseph_Wolpe_ae0a.html">Discussion</a></li><li id="ca-current"
><a href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Joseph_Wolpe">Version actuelle</a></li> </ul>
</div>
<div class="portlet" id="p-logo">
<a style="background-image: url(../../../../misc/Wiki.png);"
href="../../../../index.html"
title="Accueil"></a>
</div>
<script type="text/javascript"> if (window.isMSIE55) fixalpha(); </script>
<div class='portlet' id='p-navigation'>
<h5>Navigation</h5>
<div class='pBody'>
<ul>
<li id="n-mainpage"><a href="../../../../index.html">Accueil</a></li>
<li id="n-thema"><a href="../../../../articles/a/c/c/Portail%7EAccueil_bcc9.html">Portails thématiques</a></li>
<li id="n-alphindex"><a href="../../../../articles/t/o/u/Special%7EToutes_les_pages_fabc.html">Index alphabétique</a></li>
<li id="n-randompage"><a href="../../../../articles/p/a/g/Special%7EPage_au_hasard_9c81.html">Un article au hasard</a></li>
<li id="n-contact"><a href="../../../../articles/c/o/n/Wikip%C3%A9dia%7EContact_929e.html">Contacter Wikipédia</a></li>
</ul>
</div>
</div>
<div class='portlet' id='p-Contribuer'>
<h5>Contribuer</h5>
<div class='pBody'>
<ul>
<li id="n-help"><a href="../../../../articles/s/o/m/Aide%7ESommaire_c9f0.html">Aide</a></li>
<li id="n-portal"><a href="../../../../articles/a/c/c/Wikip%C3%A9dia%7EAccueil_5272.html">Communauté</a></li>
<li id="n-recentchanges"><a href="../../../../articles/m/o/d/Special%7EModifications_r%C3%A9centes_b222.html">Modifications récentes</a></li>
<li id="n-aboutwp"><a href="../../../../articles/a/c/c/Wikip%C3%A9dia%7EAccueil_des_nouveaux_arrivants_0784.html">Accueil des nouveaux arrivants</a></li>
<li id="n-sitesupport"><a href="http://meta.wikimedia.org/wiki/Faire_un_don:_explication">Faire un don</a></li>
</ul>
</div>
</div>
<div id="p-search" class="portlet">
<h5><label for="searchInput">Rechercher</label></h5>
<div id="searchBody" class="pBody">
<form action="javascript:goToStatic(3)" id="searchform"><div>
<input id="searchInput" name="search" type="text"
accesskey="C" value="" />
<input type='submit' name="go" class="searchButton" id="searchGoButton"
value="Aller" />
</div></form>
</div>
</div>
<div id="p-lang" class="portlet">
<h5>Autres langues</h5>
<div class="pBody">
<ul>
<li>
<a href="../../../../../de/articles/j/o/s/Joseph_Wolpe_a8da.html">Deutsch</a>
</li>
<li>
<a href="../../../../../en/articles/j/o/s/Joseph_Wolpe_a8da.html">English</a>
</li>
<li>
<a href="../../../../../es/articles/j/o/s/Joseph_Wolpe_a8da.html">Español</a>
</li>
<li>
<a href="../../../../../pt/articles/j/o/s/Joseph_Wolpe_a8da.html">Português</a>
</li>
</ul>
</div>
</div>
</div><!-- end of the left (by default at least) column -->
<div class="visualClear"></div>
<div id="footer">
<div id="f-poweredbyico"><a href="http://www.mediawiki.org/"><img src="../../../../skins/common/images/poweredby_mediawiki_88x31.png" alt="Powered by MediaWiki" /></a></div> <div id="f-copyrightico"><a href="http://wikimediafoundation.org/"><img src="../../../../misc/wikimedia-button.png" border="0" alt="Wikimedia Foundation"/></a></div> <ul id="f-list">
<li id="f-credits">Cette page a été modifiée pour la dernière fois le 30 octobre 2007 à 18:02 par Utilisateur <a href="../../../../articles/y/u/g/Utilisateur%7EYugiz_3921.html" title="Utilisateur:Yugiz">Yugiz</a>. Basé sur le travail de Utilisateur(s) <a href="../../../../articles/m/m/b/Utilisateur%7EMMBot_510c.html" title="Utilisateur:MMBot">MMBot</a>, <a href="../../../../articles/t/h/i/Utilisateur%7EThijs%21bot_c2d6.html" title="Utilisateur:Thijs!bot">Thijs!bot</a>, <a href="../../../../articles/p/a/u/Utilisateur%7EPaul92_e1cf.html" title="Utilisateur:Paul92">Paul92</a> et <a href="../../../../articles/c/h/a/Utilisateur%7EChaoborus_2b04.html" title="Utilisateur:Chaoborus">Chaoborus</a> et Utilisateur(s) non enregistré(s) de Wikipédia.</li> <li id="f-copyright"><span style="white-space:normal"><a class="internal" href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Wikip%C3%A9dia:Droit_d'auteur" title="Droit d'auteur">Droit d'auteur</a> : Tous les textes sont disponibles sous les termes de la <a class="internal" href="http://fr.wikipedia.org/wiki/Wikip%C3%A9dia:Licence_de_documentation_libre_GNU" title="GFDL">licence de documentation libre GNU</a> (GFDL).<br/>
Wikipedia® est une marque déposée de la <a href="http://wikimediafoundation.org/wiki/Accueil" title="Wikimedia Foundation">Wikimedia Foundation, Inc.</a>, organisation de bienfaisance régie par le paragraphe <a class="internal" href="http://en.wikipedia.org/wiki/501(c)" title="501(c)">501(c)(3)</a> du code fiscal des États-Unis.</span><br/></li> <li id="f-about"><a href="../../../../articles/%C3%A0/_/p/Wikip%C3%A9dia%7E%C3%80_propos_5de1.html" title="Wikipédia:À propos">À propos de Wikipédia</a></li> <li id="f-disclaimer"><a href="../../../../articles/a/v/e/Wikip%C3%A9dia%7EAvertissements_g%C3%A9n%C3%A9raux_fef1.html" title="Wikipédia:Avertissements généraux">Avertissements</a></li> </ul>
</div>
</div>
</body>
</html>